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Las apps de SALUD y FITNESS más descargadas en iPhone

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Pereza, lejanía de un gimnasio, vergüenza, ir a nuestro ritmo, horarios… Son muchas las razones por las que preferimos hacer ejercicio en casa en vez de acudir a un centro deportivo.

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Publicado por A. Consta de un importante archivo de diferentes rutinas y ejercicios con sus respectivas explicaciones, algo mi importante para evitar lesiones a la hora de la ejecución de los mismos.

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Se acerca el verano y comienza la carrera contra reloj para ponerse en forma. Es temporada alta de gimnasios, nutricionistas y tratamientos de belleza. Pero no todos tienen el tiempo que demandan este tipo de actividades y para ellos la tecnología puede ser una gran aliada.

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